Probablemente, uno de los aspectos que más te preocuparán durante el embarazo será si estás comiendo adecuadamente y si la dieta que sigues, en caso de hacerlo, es la correcta. Una dieta saludable es fundamental para llevar adelante un embarazo y una buena nutrición es esencial para asegurarte de que tu cuerpo está dándole al [...]
Te guste o no, el aumento de peso en el embarazo es inevitable, ya que el desarrollo y crecimiento de tu bebé en el embarazo dependerán en gran medida de este aumento de peso.
Conseguir aumentar la cantidad adecuada de peso durante el embarazo puede ayudar tanto a la salud de tu bebé como a [...]
La anemia se puede definir como la falta de hierro en el organismo, aunque siendo más precisos, se podría definir como la falta de glóbulos rojos en sangre. Para producir los glóbulos rojos, nuestro cuerpo necesita hierro, Ácido fólico y otras vitaminas y nutrientes. Cuando falta hierro, no se puede producir la cantidad de [...]
El ácido fólico es una vitamina del complejo B, soluble en agua, que cumple una función muy importante durante el embarazo.
El ácido fólico ayuda a que la placenta se desarrolle con normalidad y ayuda a evitar complicaciones en el desarrollo del cerebro y de la columna vertebral del bebé. También interviene en la producción [...]
